A estratégia é um projeto que as pessoas seguem para conseguir uma determinada finalidade. Na PNL se define como “programa, ou seqüência de representações[...]

março 5th, 2009 por sua-mente

Nossa mente é permeada com fatos bons ou ruins pelos quais passamos.
Preocupar-se exageradamente com fatos passados e/ou vindouros significa desgaste emocional e, portanto, reduz nosso discernimento para com o agora, o hoje. Quando voce entende que temer o que está por vir é, além de desgastante, pouco construtivo, passa a ter maior qualidade de vida.
Opte [...]

agosto 29th, 2008 por sua-mente

Nosso cérebro é composto por vários neurônios; sua superfície é irregular com saliências (circunvoluções) e depressões (cissuras). Sensações como: tato, calor e dor são transmitidas pelos centros sensoriais provenientes da parte periférica.
Tato, calor e dor aos quais vou referir-me aqui não resumem-se às sensações externas, mas sim às internas.
Tato (cuidado) ao lidar com seus semelhantes, [...]

agosto 29th, 2008 por sua-mente

Sugestão é a imposição temporária da vontade de uma pessoa no cérebro de outra (ou no seu próprio) por um processo puramente mental. Um professor que todos os dias repete os mesmos preceitos e ensinamentos a seus alunos está, em verdade, impondo-lhes suas opiniões. O pai que censura o filho por algum erro está, de [...]

agosto 25th, 2008 por sua-mente

(Auto-ajuda para os órfãos da saúde e os náufragos da comunicação)
No trabalho, nos lares, nos bares, em qualquer contexto, a dificuldade de se comunicar é uma das principais causas de estresse emocional persistente. Estresse e comunicação formam uma alça de feedback. Se você se comunica mal consigo mesmo – e, conseqüentemente, com os outros –, [...]

agosto 25th, 2008 por sua-mente

Existem oito regras fundamentais que temos que levar em conta na hora de trabalhar com nosso cérebro ou os dos demais.
1. Todo pensamento ou idéia causa uma reação física:
Todos os pensamentos afetam todas as funções do organismo. Os pensamentos de preocupação desencadeiam mudanças no estômago, que com o tempo podem derivar em úlceras. Os pensamentos [...]

agosto 21st, 2008 por sua-mente

L. Michael Hall, Ph.D. e Debra Lederer
Há muito tempo atrás (ou pelo menos assim parece), Richard Bandler e John Grinder inventaram uma maneira de “dar um sinal” (swish) ao cérebro para retirá-lo de uma situação sem recursos para pensar, sentir e reagir às coisas, e levá-lo a uma forma nova e melhorada de resposta. Desde [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

Parte 1
Parte 2

Parte 1
Susan Nate, Ph.D.
Em meados de 1970, dois professores da Universidade da Califórnia, Santa Cruz, foram solicitados a completar o último livro de Fritz Perls, The Gestalt Approach: Eyewitness to Therapy, (1973) (Dilts, conversas pessoais, Junho de 1990). Perls morreu quando estava escrevendo esse livro. Richard Bandler, psicólogo, e John Grinder, lingüista, revisaram [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

por Terry Bragg
Você está frustrado porque não consegue a cooperação necessária de sua gerência ou de sua equipe? Zangado porque seus colegas de trabalho não compreendem a importância daquilo que estão fazendo e agem irracionalmente? Seus clientes perdem o controle e o atacam por assuntos triviais? As pessoas com quem você trabalha se comportam como [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

por Al Konigsfeld
Lembro de ter lido alguns anos atrás um artigo sobre psicologia no qual os psicólogos prescreviam para os seus pacientes com depressão que eles deveriam passar vinte minutos por dia olhando para cima e sorrindo. Eu achei o artigo fascinante. Naturalmente, desde o meu treinamento em PNL, eu entendi a estrutura que estava [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

A Caixa de Pílulas da PNL. Você está aproveitando bem?
por Jean-Marc
A PNL é útil e, muitas vezes, o melhor uso que podemos fazer dela está nas coisas simples como, por exemplo, dormir bem.
Em meu trabalho, como instrutor e consultor internacional, nem sempre consigo dormir o suficiente. Você já passou por isso? Quando você chega na [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

Por Luiz Aguilar
A PNL, Programação Neurolinguística foi criada por Grinder e Bandler, por volta de 1970, nos Estados Unidos da América e, desde logo, suscitou, como aliás ocorre com qualquer descoberta científica, o maior entusiasmo e a maior inquietação.
A P.N.L. constitui um conjunto de modelos que têm como objectivo a mobilização do maior número de [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

Parte 1
Parte 2

Parte 1
Mark E. Furman
O cérebro humano é a organização da matéria mais complexa conhecida no universo. Contendo cerca de 100 bilhões de neurônios abundantemente interconectados com outros 1.000 a 100.000 neurônios, o cérebro forma um infinitamente complexo sistema dinâmico não linear. O número potencial de estados emergentes e de comportamentos é virtualmente ilimitado [...]

agosto 19th, 2008 por sua-mente

PASSARINHO NA MUDA NÃO CANTA
Durante muitos anos a afirmação supracitada nada mais significou do que um ditado popular, produto de uma observação empírica. Mais tarde, vários cientistas verificaram que os canários deixavam de cantar no outono devido à morte dos neurônios responsáveis pelo canto. Durante o inverno, com a regeneração destas células, os pássaros voltavam [...]

agosto 18th, 2008 por sua-mente

Sugerimos ao leitor a seguinte experiência: pegue uma folha de papel em branco e no centro da mesma desenhe um ponto preto (ou azul, amarelo – a cor não importa).
Olhando agora atentamente para a folha, responda: O que você está vendo?
Se você responder como a maioria das pessoas a quem já propusemos esta questão antes, [...]

agosto 18th, 2008 por sua-mente

Recebemos informações do mundo através dos cinco sentidos: visual, auditivo, gustativo, olfativo, táctil-proprioceptivo. Ocorre que a informação recebida precisa ser processada internamente, precisa ser representada, e este processo é individual, personalizado, o que equivale a dizer que dois indivíduos representarão um mesmo fato de formas diferentes.
Isto acontece porque há três processos envolvidos na representação de [...]

agosto 12th, 2008 por sua-mente