MAIS SOBRE A TÉCNICA HO' OPONOPONO

POR MARIO LIANI

Em havaiano, Hoo significa CAUSA e Ponopono significa PERFEIÇÃO. ATRAVÉS desta técnica, temos a capacidade de fazer o correto a nosso próprio Ser, de voltar ao estado de perfeição, de colocar novamente nossa página vivencial em branco…, com somente pedir à Divindade que aquilo que jaz dentro de nós, aquilo que ocasionou uma divisão em nossos pensamentos, venha à superfície para ser libertado.

Ao pedir perdão à Divindade por haver hospedado pensamentos que nos separaram de nossa Unidade com o Espírito… o pensamento pernicioso e recorrente desaparece. Para alcançá-lo, algumas vezes se necessita pedi-lo várias vezes a fim de que a razão que está por trás do pensamento apareça na superfície e seja liberada. E quando é liberada, o espaço se enche imediatamente com um amoroso sentido de Unidade com tudo.

O Hoo-Ponopono é um processo de contrição, arrependimento, pedido de perdão e transmutação e consiste em realizar uma petição à energia do Amor Universal e Incondicional para cancelar e substituir as energias tóxicas que possam ser encontradas em si mesmo. O Amor efetua dito processo fluindo através da Mente Espiritual ou Supra-consciência e continua seu fluxo através da Mente Consciente, liberando-a da excessiva racionalização para finalizar na Mente Emocional ou Subconsciente, onde anula todos os pensamentos que tenham emoções tóxicas, reempregando-os com Amor incondicional.

Não há limites no número de vezes que esta ferramenta pode ser usada, especialmente no que se refere a transmutar em pura luz teus pensamentos, os de tua família, ancestrais e descendentes, já que esta ferramenta é uma petição a purificar os pensamentos tóxicos que causam reais divisões em tua percepção.

O Hoo-Ponopono é realmente muito simples. Para os antigos havaianos, todos os problemas começam nos pensamentos. Ter pensamentos não é o problema. O problema está em todos nossos pensamentos que se encontram plenos de memórias dolorosas sobre pessoas, lugares ou coisas.

O intelecto como tal não pode solucionar esses problemas porque ele somente administra processos. Gerir coisas não soluciona os problemas de tudo. Você tem que deixar que fluam. Quando se faz Hoo-Ponopono, a Divindade encontra os pensamentos dolorosos e os neutraliza. Fazendo Hoo-Ponopono, não purifica pessoas, lugares ou coisa alguma. Por outro lado, você neutraliza a energia dolorosa que você associa com essas pessoas, lugares ou coisas. Por tanto a primeira etapa para fazer Hoo-Ponopono é purificar energias.

A seguir, algo maravilhoso ocorre. Não somente a energia fica neutralizada, mas se desprende, ficando uma nova página vazia onde pode escrever de novo outra realidade. A etapa final é permitir à Divindade fazer ato de presença e encher o vazio dessa página em branco com Luz Divina.

Para fazer Hoo-Ponopono não precisa saber qual foi o erro cometido ou qual foi o problema. Apenas necessita perceber a existência de situações físicas, mentais ou emocionais que estejam te afligindo. Quando o fizer, tua responsabilidade apóia em começar imediatamente a sanar a essência de tais situações, dizendo simplesmente: “Eu sinto muito. Por favor, me perdoe”.

Se trata apenas de realizar um trabalho interno sobre si mesmo, para melhorar o externo.

O procedimento pessoal apóia em se manter calado e centrado em ti, permitindo que o processo de transmutação se leve a cabo por si mesmo, pois se você envolve teu intelecto, o processo se detém.

Se deseja resolver um problema pessoal, trabalha sobre ti mesmo. Se você tem um problema com outra pessoa, simplesmente pergunte-se: “O que existe em mim que faz com que esta pessoa me ataque?”. Eleva-te sobre essas situações dizendo simplesmente: “Eu sinto muito por qualquer coisa que tenha acontecido ou esteja acontecendo. Por favor, me perdoe”.

O lindo disto é que não há que compreender nada em nível racional. É como navegar pela Internet. Apenas é preciso ir para a Divindade e clicar para descer a informação solicitada.

Por exemplo, se alguém se aproxima de nós falando que sofre de uma certa pena ou dor física, podemos perguntar à Divindade: “O que ocorre em mim que causei dor ou sofrimento a esta pessoa?”. E depois, podemos perguntar à Divindade: “Como posso retificar esse problema em mim?”. Ou também: “Por favor, qualquer coisa que seja que ocorra em mim que tenha causado este sofrimento em fulano, diz-me como posso retificá-lo”. As respostas a essas dúvidas costumam vir sem esforço, mas a continuação deveríamos fazer o que se nos sugira… O que importa aqui não é o efeito mas o entendimento da origem do problema. Este é o código.

No caso de ser um terapeuta que use Hoo-Ponopono para ajudar a outros a sanar débeis primeiro deve se conectar com a Fonte Divina e apelar ao Amor Universal para corrigir os errôneos pensamentos que existam em ti e que estejam se manifestando na atualidade principalmente como um problema em ti e depois em teu cliente ou consultante.

Esta súplica ou apelação se apóia em um processo de arrependimento e solicitação de perdão por parte do terapeuta: “Eu sinto muito que meus errôneos pensamentos tenham causado situações negativas em mim e em meu cliente. Por favor, me perdoe”.

O Hoo-Ponopono vale também para tratar situações derivadas de objetos inanimados, espaços físicos que devam ser sanados, etc. O limite é nossa percepção ou imaginação.

A manifestação de uma amorosa responsabilidade é o que transmuta os erros dentro de nós que manifestam o problema (em nós ou nos demais). A atitude amorosa os cancela e os corrige.

Liturgia para fazer Hoo-Ponopono

Esta liturgia se refere a procurar sanar aspectos que envolvem outras pessoas.

Todos os procedimentos havaianos começam com uma respiração denominada Há. Uma série de Há consiste em inalar durante 7 segundos (ou contando 7), reter a respiração contando 7 e exalar contando 7 vezes. Quando tiver esvaziado teus pulmões, retém a respiração durante uma contagem de 7. Relaxe e permita que teu próprio ritmo respiratório determine por si mesmo quanto pode durar tua contagem de 7.

Outros formalismos que podem ser aplicados em várias ocasiões

Te amo e se despertei sentimentos hostis em ti, o sinto e te peço perdão. Obrigado!

Eu lamento. Por favor, me perdoe por qualquer coisa que se fale em meu interior que se manifeste como um problema (em mim ou em ti).

Quatro técnicas Hoo-Ponopono adicionais

Técnicas para a solução de problemas que podem ser aplicados a restabelecer a própria identidade através do cancelamento de memórias que reproduzem freqüentemente uma e outra vez os problemas no Subconsciente.

1 – Eu te amo

Quando tua alma experimenta memórias que reproduzam uma e outra vez situações problemáticas, fale silenciosamente com tuas memórias e diga: “As amo, queridas memórias. Agradeço a oportunidade de libertá-las e de libertar-me”.

“Eu te amo” pode ser repetido uma e outra vez. Tuas memórias nunca saem de férias ou se retiram a menos que você faça. “Eu te amo” pode ser usado ainda se não está realmente consciente de qual é o problema. Por exemplo, pode ser aplicado antes de empreender qualquer atividade como fazer uma chamada, responder ao telefone, ou antes de entrar em um veículo para dirigir a qualquer lugar.

2 – Obrigado

Este processo pode ser usado junto a ou em vez de “Te amo”, repetindo-o mentalmente uma e outra vez. “Obrigado. Eu te amo”. Ou simplesmente, “Obrigado”.

3. Água azul solarizada

Beber quantidades de água é uma maravilhosa prática para solucionar ou sanar situações, particularmente se é água azul solarizada.

Consiga uma embalagem de vidro azul com uma tampa não metálica, Use água potável e coloque a embalagem (ou a garrafa) sob o sol ou abaixo da luz de uma lâmpada incandescente (não fluorescente) durante um tempo mínimo de uma hora.

Depois de ter solarizado à água, você pode bebê-la, cozinhar com ela, lavar frutas e vegetais, lavar o rosto ou o corpo.

Tal como acontece com o processo “”Eu te amo” e “Obrigado”, a água azul solarizada apaga as memórias que causam as situações repetitivas na mente Subconsciente.

4 – Morangos e mirtilos

Estas frutas anulam memórias. Podem ser comidas frescas, desidratadas, em marmeladas, siropes ou sorvetes.

Testemunhos de leitores

Testemunho 1 - Olá, sou Maria Ángeles da Espanha.

Já que alguém compartilhou sua experiência com Ho’ponopono, me animo e compartilho a minha.

Decidi que em lugar de fazer propaganda para minhas atividades faria ho’ponopono. No dia seguinte várias pessoas me chamaram e consegui agendar três visitas. O fiz com meu filho que mal falava comigo e estava distante de mim. No dia seguinte fui jantar e estava bem. O fiz com meu marido e me convidou a jantar na praia. Agora o estou aplicando com meus amigos, mas como ainda não voltaram de visita não lhes posso explicar. Beijos ebio@grn.es

Testemunho 2

Olá Mario: Lhe envio antes todo um cumprimento afetuoso. Quero contar minha experiência com a técnica do Ho’ponopono para que confirme que não se equivocou ao enviarnos algo tão útil. Meu nome é Belkys, sou cubana e resido no Chile. Como é a primeira vez que escrevo, quis contar como conheci a Kryon e sua mensagem.

Uma amiga me sugeriu um dia que visitasse Reskendaya. Passaram dias e um desses decidi fazê-lo. O primeiro que fiz foi entrar em “As doutrinas de Kryon”. Não sei porquê o fiz e quando li a introdução e o relacionado com o 11:11, olhei a hora do computador e oh surpresa!, eram as 11:11!, por isso soube que algo importante me estava acontecendo e que este era meu caminho. Comecei com o primeiro livro (estou no sexto) e decidi solicitar o implante neutro, mas outra surpresa me aguardava. Pouco a pouco me dei conta que eu já tinha vivido uns meses atrás esses 90 dias que o livro descrevia (neste momento meu computador me avisa que a mensagem que lhe estou escrevendo se guardou às 11:11).

Certamente fazia aproximadamente 9 meses, talvez menos, tinha solicitado à uma facilitadora argentina que me ajudasse porque desejava encontrar meu verdadeiro caminho. Claro que estava expressando meu propósito e não sabia quão forte era isso! No começo do meu trabalho pessoal com ela tudo retrocedia, era pior, me sentia péssima de saúde, financeiramente, amorosamente, espiritualmente. Tudo, tudo era espantoso. Não sabia que minhas rédeas tinham partido. No momento que comecei a ler a Kryon as coisas já estavam melhor, por tanto soube que já tinha meu novo implante e que devia fazer usos dos meus novos dons. Estive e estou trabalhando muito comigo, quero ser um verdadeiro farol de luz e sinto tudo isto como a verdade mais bela que sempre tinha estado dentro de mim, pugnando para sair. Sigo trabalhando com minha facilitadora, mesmo que mais espaçadamente.

Mas lhe escrevo principalmente pela técnica do Ho’ oPonopono. Quando recebi seu e-mail, decidi aplicá-la imediatamente. Tinha tanto por fazer! Comecei com algo que vinha preocupando-me de alguma maneira. Há alguns meses (em março) fiz um trabalho e ainda não tinha recebido o pagamento correspondente. Quem tinha que solicitar que me pagassem tinha se esquecido e depois que ter lhe perguntado várias vezes, não muitas, orientou o pagamento no dia 20 de junho. Quem devia aprovar o pagamento também se esqueceu e não passava nada. Eu me dizia: “uhmmm, aqui tem algo, dentro do que sinto que tem a ver com o merecimento, mas…”. Mas não fazia nada e os dias iam passando. Estive descansando os dias de segunda-feira 24-07 e terça-feira 26-07. Eu trabalho em um colégio e a maior quantidade de pessoas está de descanso. Eu me disse: “de volta na quarta-feira 27 perguntarei pelo cheque”, mas antes recebi seu e-mail falando do Ho’oponopono, por tanto decidi aplicá-lo. Sentei-me junto de meu anjo dourado, conversamos e reconheci que em várias ocasiões tinha feito comentários não felizes sobre o administrador (a pessoa que autoriza o pagamento e que também o esqueceu), comentários sobre sua forma de ser ou de atuar com os trabalhadores, mas que não nos faziam melhores que nós, os que falávamos ou criticávamos isto. Lamentei profundamente a atitude que tinha tido, visualizei a esta pessoa, lhe expressei meu arrependimento e lhe disse quanto o amava. Também visualizei a mim e senti tendo me comportado assim. Expressei muito amor, o fiz só uma vez, mas intensamente. Ontem fui ao colégio, era dia de festa, alguns teriam seus dias de descanso (o que solicitou o pagamento não estava, o que devia pagá-lo que foi com quem trabalhei em meditação, tinha ido embora). Então eu me disse: “Não é um bom dia para falar disto; além disso, talvez necessite mais trabalho com o Espírito. Na próxima segunda-feira, com todos aqui, perguntarei” MAS NÃO FEZ FALTA! Hoje quando chegava, o contador me chamou para me dizer que meu cheque tinha sido assinado ontem, que devia passar para apanhá-lo. SURPREENDENTE! Não fez falta voltar a perguntar. No mais digo que cheguei em meu escritório e fiz uma pequena cerimônia de agradecimento.

Agora lhe agradeço a V. Mario. A quantidade de dinheiro não era muita e mesmo que em boa hora não é o resultado mais importante para mim. O interessante é que tinha coisas atoladas e estas saíram com amor

Agora estou trabalhando. Bom, comecei também com Ho’oponopono há poucos dias, mas sigo, com uma displasia mamária que me visita há 18 anos. Sei por que está comigo, que me ensinou e agora lhe agradeço seu ensino e lhe peço com amor que me libere. Não vou contar quando sane totalmente porque já é um fato, já ocorreu, só tenho que vivê-lo.

Muito Obrigado. Belkys – bikifrometa@gmail.com

Tradução – www.suamente.com.br – Aprenda mais sobre sua mente!

Fonte: http://www.claudiarivolta.com.ar/?p=23