Um Coach da Vida nos dá algumas dicas sobre o que fazer para atingir os nossos objetivos para este ano; para parar de fumar, perder peso ou tirar boas notas, são objetivos realizáveis e não “simples sonhos”.
“Crenças limitantes” – que são registadas em nós e nós geralmente transformamos em leis – são os principais obstáculos para conseguir o que queremos, é claro, além disso nossos medos.
Para que as metas ou desejos de um novo ano que começa não seja apenas “sonhos sem data”, os nossos objetivos devem ser bem ponderados. É importante você saber que ao propor uma meta de ano novo, que nós começamos a sentir como se nós foseemos “perder” algo; por exemplo, quando queremos parar de fumar. No entanto, a maneira ideal para eliminar este tipo de sentimento é considerar estas mudanças no sentido positivo: quer uma saúde melhor, um pulmão limpo, melhor condição física.
“O objetivo é o mesmo, mas colocado no sentido positivo é nosso aliado e não nosso inimigo.”
A única coisa que limita a nossa capacidade para manifestar o que nós queremos é: “É necessário trabalhar na transformação das crenças e medos, fazer uma verdadeira limpeza interna de todas as coisas que nos retarda;” a culpa, os ressentimentos, para, em seguida, nos ver e nos sentir capaz, digno e livre para recuperar tudo o que, por natureza, já pertence a nós; “a saúde, bem-estar, relações interpessoais de crescimento, amor, abundância de qualquer área”.
O mais importante está em termos a consciência de que somos seres livre e perguntar a nós próprios o que queremos para nossas vidas. A melhor coisa é colocar de lado os desejos dos outros impostos pelos pais, crianças, casal e da sociedade, “importante é se sentir verdadeiramente satisfeito.”
Para projetar as metas de um novo ano que começa você deve analisar os seguintes tópicos:
1- Listar o que queremos e não o que queremos evitar.
2- Queremos ser realistas e desafiantes.
3- Identificar a influência do resultado.
4- Medir o progresso.
5- Recursos de revisão.
6- Contabilização de custos e finalmente realizar um plano de ação.
Outro ponto fundamental para alcançar as metas deste ano é o compromisso: com o que eu me comprometo? A partir de quando? O que eu estou disposto a fazer para ficar mais perto do objetivo e obedecer a ele? Essas são as perguntas que nos ajudam a alcançá-los.
Geralmente as pessoas deixam de lado o que propuseram no início do ano, como uma espécie de autosabotajem: “Às vezes agimos inconscientemente na “falha”, porque basicamente não acreditamos que merecemos o que queremos ou que somos capazes de fazer.” “De tal forma nós mesmos fazemos coisas que nos impedem que ficar perto do objetivo”.
Se você tem um objetivo na vida, vá em busca dele com perseverança e determinação, não desista de conquistar o que você deseja e realizar os sonhos que você merece!
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