As experiências possuem uma estrutura
Nossos pensamentos e recordações possuem uma estrutura que direcionam nossos comportamentos. Ao modificarmos esta estrutura com habilidade, escolhendo e organizando grupos de comportamentos, nossas experiências mudam também. Desta forma podemos neutralizar memórias desagradáveis, reavivar e enriquecer outras que nos serão úteis.
Se um pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazer também
Jamais devemos afirmar que algo é difícil ou impossível de realizar sem ao menos termos tentado. Podemos perfeitamente saber como funciona o mapa mental de um grande realizador e utilizar este conhecimento a nosso favor. Ora, se foi possível para alguém também pode ser para nós. O importante é acreditarmos que tudo podemos. Os limites que por ventura surgirem serão demonstrados pela própria experiência.
Terêncio nos diz : “Eu mandei-o olhar a vida dos homens, como se fosse um espelho, e a dos outros para tirar um exemplo para si.” E Virgílio nos lembra que “Eles podem porque pensam que podem” .
Corpo e mente são partes do mesmo sistema
Corpo e mente estão interligados, um afeta o outro. Os pensamentos que alimentamos afetam de imediato nosso corpo, que responde com tensão muscular, na respiração e nas sensações. Este, por sua vez, afeta nossos pensamentos. Ora, se corpo e mente fazem parte do mesmo sistema, se mudarmos um, o outro consequentemente será mudado também.
As pessoas já possuem todos os recursos de que necessitam
Imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. Podemos usá-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os depois nas nossas vidas onde quisermos ou mais precisarmos.
Tom Chung nos relata uma interessante estória: ”
Uma velha lenda hindu conta que, numa época imemorial, todos os homens da Terra eram deuses, mas o homens pecaram e abusaram tanto do Divino que Brahma, o deus de todos os deuses, decidiu que a divindade fosse retirada dos homens e escondida em algum lugar onde jamais fosse encontrada. Um dos deuses disse: “.. então vamos enterrá-la profundamente na terra” Brahma replicou: “Não, o homem pode escavar a terra e encontrá-la”. Outro deus então disse: “Então vamos jogá-la no oceano mais profundo” Brahma não concordou: “Não, o homem aprenderá a mergulhar e um dia vai encontrá-la”. Um terceiro deus sugeriu: “Por que não escondê-la na montanha mais alta?”. Brahma então disse: “Não, o homem pode escalá-la”. Tenho um lugar melhor. Vamos escondê-la no interior do próprio homem. Ele nunca vai pensar em procurá-la lá”.
“Ou nós encontramos um caminho ou abrimos um”. (Aníbal)
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