A ponte para o futuro
Por Steve Nagel
Na PNL se trabalha no presente, olhando para o futuro. Uma intervenção terapêutica produz mudanças no momento presente, mas essas mudanças não necessariamente estarão disponíveis em situações similares no futuro. Por isso, depois de cada intervenção terapêutica, com a PNL se realiza uma ponte para o futuro, um procedimento que garante que a mudança realizada no presente se estenderá a situações similares do futuro.
Para que serviria uma mudança em uma conduta ou em uma sensação se essa mudança não se mantém a partir de hoje? O que se pode fazer para que a mudança se mantenha? Essa é uma pergunta que fazem muitas pessoas quando ingressam no estudo da PNL.
O cérebro humano funciona por repetição e se mantém a última coisa que lhe introduzimos. Quando introduzimos uma nova conduta ou uma nova estratégia e a repetimos várias vezes, o cérebro humano a automatiza e se abre novas rotas neurológicas que se colocarão em funcionamento a partir desse momento. No entanto, é necessário repetir várias vezes no presente uma conduta, por exemplo, para que haja uma garantia que se reproduzirá em uma situação concreta do futuro? Vejamos.
Quando dentro de um processo de aprendizagem uma pessoa realiza um exercício várias vezes seguidas o que procura é que possa estender o mesmo tipo de soluções a contextos diferentes. Repete vários problemas de matemáticas similares, com a esperança de que poderá repetir a mesma seqüência ante a problemas parecidos. Ante a contextos parecidos se aplica o mesmo padrão. Isto é assim em teoria, porque na prática não costuma dar resultados, já que a pessoa acordará do padrão depois de ter aplicado soluções anteriores. Qual é o código então? Como fazer com que o padrão funcione de forma automática? A solução consiste em realizar a mudança em nível inconsciente.
Se a mudança ocorre no âmbito consciente, o mais provável é que não funcione mais dentro do mesmo contexto, se é que funciona. No entanto, caso se introduza a mudança de forma inconsciente, o padrão de mudança se iniciará não só no momento contextual, mas em qualquer outra situação na qual se resulte necessário no futuro. Portanto, o código consiste em que a mudança tem que acontecer de forma inconsciente.
E como se faz isto?
A forma mais direta é pedir à outra pessoa que imagine uma situação do futuro na qual necessitará iniciar a nova conduta ou a nova estratégia. Ao fazê-lo, a outra pessoa não terá mais remédio do que submergir no novo contexto e imaginar que as coisas ocorrem segundo o novo padrão. Desta forma a mudança ficará necessariamente associada ao novo contexto de forma inconsciente. Se, além disso, disparamos nesse momento uma âncora, o sistema nervoso não terá mais remédio do que vincular a nova conduta com o novo contexto.
Em resumo, a ponte para o futuro (em inglês ‘future pace’, se situa no futuro), se compõe destas etapas:
1.Qual é o propósito do novo objetivo (entenda-se por objetivo qualquer mudança ou modificação que queiramos conseguir em qualquer aspecto)? O que quer conseguir com o novo objetivo?
2.Em que consiste o novo objetivo? O que ocorre quando se produz o novo objetivo? Qual é o caminho que te conduzirá ao novo objetivo? O que você vai fazer para chegar até seu objetivo?
3.Como você saberá que você terá conseguido teu objetivo? Como você lembrará que você tem uma nova opção a tua disposição?
4.Se você imagina uma situação no futuro e que você a resolve com tua nova opção, como será? Como você notará que você a resolveu de forma satisfatória?
Se a pessoa se imagina uma situação do futuro e não consegue resolvê-la com o novo padrão, indica que não realizamos a mudança de forma correta, por isso deverá começar de novo, utilizando outras metodologias de mudança.
Tradução – www.suamente.com.br – Aprenda mais sobre sua mente!
Fonte: http://www.pnlnet.com/chasq/a/1378
Tags: Intenção positiva, pensamentos, PNL
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